فارسی | English


 

به سایت هیأت پزشکی ورزشی استان تهران خوش آمدید.            

   دوشنبه 7 خرداد 1397





دوره های آموزشی


برگزاری دوره‌ یک روزه کینزیوتیپ

هیأت پزشکی ورزشی استان تهران دوره آموزشی یک روزه کینزیوتیپ ویژه مربیان و ورزشکاران را برگزار می‌کند.


برگزاری دو دوره آموزشی در مردادماه 95

هیأت پزشکی ورزشی استان دو دوره آموزشی را در مردادماه 95 برگزار می‌کند.


برگزاری دوره‌ یک‌روزه کنزیوتیپ توسط هیات پزشکی ورزشی استان تهران

هیأت پزشکی ورزشی استان تهران دوره آموزشی کنزیوتیپ را در 5 خردادماه برگزار می‌کند.



 آرشیو دوره های آموزشی


مطلب روز


ورزشکاران و روزه داری

تحقیقات نشان داده است، ورزشکارانی که در ماه مبارک رمضان روزه می گیرند، در صورتی که مصرف انرژی کل مورد نیاز، حجم تمرینات، ترکیب بدنی و مدت و کیفیت خواب خود را حفظ کنند، کاهش عملکرد چندانی نخواهند داشت.


اهمیت و دستورالعمل فعالیت فیزیکی در مولتیپل اسکلروز (MS)

هدف از ورزش و فعالیت فیزیکی در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروز (MS)، بهبود استقامت هوازی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و جلوگیری از بیماری هایی مثل بیماری های قلبی عروقی و دیابت می باشد.



آمار بازديد


 

.


کارشناس تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان تهران:
تغذیه صحیح بر عملکرد ورزشکاران بسیار موثر است

لاله کیوانمرز کارشناس تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان تهران در خصوص اهمیت نقش تغذیه در زمینه ورزشی گفت: تغذیه صحیح بر عملکرد ورزشکاران بسیار موثر است و اثرات مثبتی بر روی مسابقات و تمرینات دارد از اینرو استفاده از یک رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و جلوگیری از بروز آسیب‌ها و بیماریها در جریان تمریانات شدید بسیار مفید است.
مشکل عدیده در زمینه تغذیه ورزشکاران، استفاده نادرست از مکملها می‌باشد که وجود یک کارشناس تغذیه در کنار تیم برای ارائه رژیمهای غذایی مناسب ورزشی و مکملهای صحیح و به جا به ورزشکاران با توجه به سن و نوع ورزش و شدت تمرینات آن‌ها یک راه حل مناسب برای حل این مشکل است.
وی افزود: کمیته تغذیه با همکاری کمیته آموزش جهت ارتقا دانش ورزشکاران و مربیان در حیطه تغذیه ورزشی در طول سال به برگزاری دوره‌های تغذیه ورزشی می‌پردازد همچنین در سال جاری این کمیته در اجرای طرح بررسی سلامت و ساختار قامتی نونهالان پایتخت به مناسبت هفته تربیت بدنی که با همکاری اداره کل ورزش و جوانان برگزار شد، مشارکت نمود

تاريخ  ارسال:دوشنبه 19 بهمن 1394 - 10:00

کد:10573-1397





پيوندهاي مرتبط



تازه هاي علمي


آگهي و تبليغات







نظرات و پيشنهادات



فرم خام ارزیابی



پوستر دوره هاي آموزشي


کليه حقوق خبری و تصويری متعلق به هيات پزشكي ورزشي استان تهران می باشد.