فارسی | English


 

به سایت هیأت پزشکی ورزشی استان تهران خوش آمدید.            

   دوشنبه 28 آبان 1397


سال ۱۳۹۷، سال <<حمایت از کالای ایرانی>>




دوره های آموزشی


دوره پیشرفته چربی سوزی با فعالیت بدنی و مکمل های گیاهی

دوره آموزشی پیشرفته چربی سوزی با فعالیت بدنی و مکمل های گیاهی، ۹ اردیبهشت ماه به همت کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برگزار شد.


برگزاری دوره پیشرفته چربی سوزی با فعالیت بدنی و مکمل های گیاهی

دوره پیشرفته چربی سوزی با فعالیت بدنی و مکمل های گیاهی، ۹ اردیبهشت ماه به همت کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برگزار می شود.


برگزاری دوره مقدماتی چربی سوزی با فعالیت بدنی و مکمل های گیاهی

دوره مقدماتی چربی سوزی با فعالیت بدنی و مکمل های گیاهی، ۲۶ فرودین ماه به همت کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان تهران برگزار می شود.



 آرشیو دوره های آموزشی


مطلب روز


فعالیت بدنی منظم یکی از مهم ترین مواردی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید.

اگربه خاطر ترس از آسیب دیدن، در مورد اینکه فعال باشید و یا فعالیت بدنی خود را افزایش دهید مطمئن نیستید، خبر خوب این است که فعالیت های هوازی با شدت متوسط، مانند پیاده روی سریع، برای اکثر مردم به طور کلی ایمن است.


نگاهی بر سبک زندگی کم تحرک

سبک زندگی کم تحرک به عنوان نوعی شیوه زندگی تعریف می شود که فرد میزان فعالیت بدنی منظمی را انجام ندهد. درحالی که فقدان فعالیت بدنی، انجام ندادن توصیه های مرکز کنترل بیماری (CDC)،یعنی حداقل ۱۵۰ دقیقه تمرین متوسط و یا ۷۵ دقیقه تمرین با شدت بالا تعریف می شود.



آمار بازديد


 

كميته: تغذيه

نام: لاله

تلفن: 77525815_داخلی 110

نام خانوادگي: کیوانمرز

فكس: 77640007

آدرس: .خیابان شریعتی نرسیده به سه راه طالقانی خیابان بوشهر پلاک 9 طبقه اول

توضيخات: کمیته تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان تهران در زمینه آموزش و ارائه خدمات مشاوره تغذیه ای به ورزشکاران خصوصاً تیم های ورزشی فعالیت می کند، بخش آموزش این کمیته شامل تهیه بروشورهای تغذیه ورزشی و برگزاری دوره های آموزشی در زمینه تغذیه ورزشکاران می باشد. بخش مشاوره تغذیه شامل تنظیم برنامه غذایی برای ورزشکاران برحسب سن و جنس و فعالیت های متابولیکی و نوع ورزش و ... است.این کمیته دارای مرکز مشاوره تغذیه در مرکز درمانی پزشکی ورزشی حجاب می باشد، در این کمیته 2 کارشناس خانم و یک کارشناس آقا به ورزشکاران مشاوره تغذیه ارائه می نمایند
: اهم فعاليت هايي که در کميته تغذيه ارائه مي شود شامل
• مشاوره تغذيه
• تهيه بروشور، پوستر و مطالب علمي در زمينه تغذيه ورزشي
• برگزاري دوره هاي آموزشي تغذيه ورزشي



اعضاء


سمت نام خانوادگي نام


آئين نامه




اخبار


نقش آب درکودکان ونوجوانان ورزشکار
   يكشنبه 8 مهر 1397 - 13:09

»

تأمین انرژی برای ورزش در هوای سرد
   چهارشنبه 2 اسفند 1396 - 12:33

»

نکات مهم در خصوص تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
   شنبه 6 خرداد 1396 - 12:02

»

اهمیت کلسیم وآهن در ورزشکاران زن
   شنبه 28 اسفند 1395 - 10:54

»

نقش رعایت تعادل و تنوع غذایی در عملکرد ورزشکاران تکواندو
   چهارشنبه 8 دي 1395 - 10:21

»

اگر بعد از ورزش چیزی نخوریم چه اتفاقی می افتد؟
   سه شنبه 9 آذر 1395 - 13:45

»

بیش تمرینی (over training)
   دوشنبه 6 ارديبهشت 1395 - 13:16

»

تغذیه صحیح بر عملکرد ورزشکاران بسیار موثر است
   دوشنبه 19 بهمن 1394 - 10:00

»

اهمیت ویتامین c در ورزشکاران
   چهارشنبه 7 بهمن 1394 - 09:58

»

All Page : 4

This Page: 1

صفحه نخست

1 - 2 - 3 - 4  

صفحه بعد

صفحه آخر





پيوندهاي مرتبط



تازه هاي علمي


آگهي و تبليغات







نظرات و پيشنهادات



فرم خام ارزیابی



پوستر دوره هاي آموزشي


کليه حقوق خبری و تصويری متعلق به هيات پزشكي ورزشي استان تهران می باشد.